更长寿，更健康！
本书的读者群是那些不想衰老和失去健康的人，他们大多已经掌握了丰富的知识，时刻关注自己的健康状况。作者巧妙地将心血管疾病、生活方式疾病的发展、常见死因等知识与不听天由命、积极采取行动这种乐观心态结合在一起。
长寿——神秘的青春之泉和生命的永恒——一直是令人好奇的话题。现在，有了科学研究支持的方法，通过药物治疗延长生命的主动权掌握在人们自己手中，过去几年里，人们对此的兴趣急剧增加。本书在介绍各种方法的同时，还解释了如何向全科医生或专科医生咨询等实用问题。书中还介绍了有效减轻体重的具体方法，并解释了这些方法对延年益寿的影响。因此，本书不仅理论性强，而且非常实用。
通过本书提供的科学知识和建议，你拥有健康长寿、良好体型和成功感的概率将显著提高。
- 健康长寿之书——所有人的愿望
- 如何改变生活方式的富有知识性的建议
- 有效减轻体重是实现老年健康的关键因素之一