《宁静心灵：珠峰雪崩与赤足跑的发现》

《宁静心灵：珠峰雪崩与赤足跑的发现》
OUT OF MIND: Everest Avalanche and Barefoot Running Discovery
图书类型：非小说浏览次数：326
作者：Joe French
出版社：Vertebrate
代理公司：A.M. Health/ANA/Conor
页数：224页
出版时间：2023年9月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

2015年，登山者和纪录片制作人乔·弗伦克（Joe French）即将实现毕生的梦想——攀登珠峰并录下影像。然而悲剧来袭，乔发现自己就身处震中，而这场地震夺去了近9000人的生命。仅仅在几年前，他的夏尔巴人团队葬身于另一场雪崩中，而不久之后，他的妻子朱莉被诊断出癌症。

创伤不断积累，最终造成伤害：受创伤后应激障碍的影响，乔被他目睹过的恐怖经历所笼罩，陷入心灵的泥潭。为了尝试找到解决方法，他转向自己务必热爱的户外运动。赤足跑过森林与峡谷，乔找到了重获心灵健康平静的方法。