失恋引起的心碎与戒毒有什么共同之处？为什么男人和女人在分开后表现不同？这一切与女权主义又有什么关系？本书是每天与你相伴的绝佳选择，助你理顺思绪，抚平情绪。无论在什么年龄段，因浪漫关系产生的心碎都会带来巨大伤害。无论一段关系持续了两个月还是八年，心碎后的恢复历程大多遵循相同的模式。
分手后的前三个月是最重要的，那是你找回自我的最好时机，这段时间向自己提出的许多问题会大大影响人生观的调整。这段恋情为什么会失败？这段关系好在哪里/不好在哪里？恋情失败之后，女性的很多想法都与她们自己没有直接关系，而是与社会期望有关。
本书发人深省，旨在回答为什么我们的心灵在面对恋情失败带来的心碎时会失去调节能力。只有理解背后的一切，才能学会放手，这本书将用99天与读者进行平等交流。