唤醒自我修复能力——让自己焕然一新，充满能量。
持续疲劳？消化不良？容易感染？这些症状和疾病很大程度上都是由体内急性或慢性炎症引起的，与我们的生活方式和饮食习惯密切相关。好消息是，借助大自然的治愈力量，哪怕是微小的推动力，我们的生活质量也可以得到改善。
另类医疗从业者和植物治疗师苏珊娜·阿巴希安·科拉萨尼（Susanne Abbassian Korasani）针对疾病产生的根本原因，开发出了一种独特的整体治疗方法。她的方法以人体的自然自愈能力为基础，在高疗效的草药、消炎营养成分和排毒作用的帮助下，这种自愈能力可以得到增强。当我们身体内在的医生被唤醒时，自我疗愈就开始了。
本书包含大量食谱、作者推荐的补剂、疗愈茶饮配方和心理指导。
- 借助高疗效草药的力量，让自我疗法更上一层楼
- 利用草药、维生素、珊瑚粉和疗愈茶饮自然地增强体质
- 整体治疗方法：血液、粘膜和我们的心理状态对治疗和健康的重要性
- 建议使用补剂、采取心理疗法和冥想法