治疗师莫妮卡·迪克里斯蒂娜(Monica DiCristina)为那些迫切希望了解自己痛苦的读者带来了成熟的心理学技巧,温柔地引导他们找出导致自己感到困顿的原因,接受治疗,并为未来的完整生活建立韧性。
莫妮卡·迪克里斯蒂娜多年来饱受痛苦,却无法用言语描述其内心的感受。由于不知道焦虑、侵入性思维和恐惧背后的原因,她为它们创造了其他名字:“不够好”、“不值得”、“一团糟”、“错误”。在慢慢了解自己的故事并为自己的痛苦找到准确名称的过程中,她发现了一条通往治愈的辉煌之路,以及成为一名治疗师,并以同样方式帮助他人的光荣使命。莫妮卡深知了解自己故事的重要性及其能够带来的力量。她将15年的专业经验和她的个人经历融入书中,帮助读者学会识别那些阻碍其成为真正自己的绊脚石。
莫妮卡还分享了行之有效的治疗策略和见解,使读者能够说出、确认和释放那些不属于他们的东西。痛苦是痊愈的邀请函,莫妮卡希望能够治愈你。在说出你的伤痛和障碍时,你会获得空间、洞察力和勇气,从而在心理、情感和精神上成为最完整的自己。《你的伤口也会成为光荣的勋章》不仅提供了一位执业治疗师的见解,还营造了一种有益的治疗环境,让你在其中可以找到自我同情感和充满爱的好奇心。它为读者留出了空间,让他们在自己的旅程中与上帝同在。在这本独特的、教导与练习相结合的书中,你会发现如何放下那些束缚你的枷锁,从而与自己和他人建立真实的联系。