治愈焦虑和世代创伤的回忆录
关于勇敢的故事，关于摆脱过去束缚的故事，关于找到希望的故事
萨沙·玛窦（Sacha Mardou）四十岁的生活看起来很完美：和一生挚爱幸福地生活着，抚育着六岁的女儿，第一本书刚刚出版。但由于自己都无法解释的原因，一直困扰着她的焦虑似乎越来越严重，甚至身上毫无征兆地开始长出可怕的痤疮。
萨莎出生于一个坚忍的英国工人阶级家庭，对心理健康治疗有着根深蒂固的不信任，但彼时生活在美国的她，非常渴望得到解脱，于是第一次来到了治疗师的办公室。在那里，她开始了真正的成长之旅，开始学着理解原生家庭，理解自己选择性忘记却无法摆脱的童年创伤。
《过去式》记录了萨莎的治疗过程，也记录了她的变化和成长。一切都围绕着她早已疏远的父亲展开，父亲总是暴力对待母亲，后来又因性侵她的继妹而入狱。在治疗师的指导下，她看到了这些伤痛如何在她的家庭中传递，甚至最早可以追溯到其祖母在第二次世界大战闪电战期间的经历。在此过程中，她发现了一些很有效的康复模式，如知名心理创伤治疗大师贝塞尔·范德科尔克（Bessel Van der Kolk）和内在家庭系统疗法（ IFS）创始人理查德·施瓦茨（Richard Schwartz）的作品。
萨沙的心理重负逐渐卸下时，长期以来的羞耻感也随之慢慢消散，她意识到自己所做的工作和对家庭的爱会向外扩散，改变现在的人际关系，并为她的女儿创造新的遗产。