Ikigai，即“存在的理由”，由日语“生き”（iki）和“甲斐”（kai）两个词语组成，牛津词词典将“ikigai”定义为“一种动力；给人一种目的感或生活理由的事物或人”。更一般地说，它指带来快乐或满足感的事物
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这本具有变革性的励志书籍，汲取了日本古代经历时间洗礼的Ikigai的智慧。在本书中，您将探索如何保持幸福和长寿的秘诀。
与Ikigai一起在人生旅程中寻找乐趣。 这是一种来自日本冲绳的古老智慧，可以照亮你自我提升的道路。日本冲绳岛是日本南部的一个小岛，人们每天都在这里实现自己的人生目标。 《如何找到生活的意义》(HOW TO IKIGAI)探讨了生活方式的选择，正是这些选择使得岛上的人们知足而长寿。
通过Ikigai生活哲学拥抱长寿。掌握地球上最长寿社区之一的秘密，学会优雅地老去。将“存在的理由”融入你的生活，培养感恩的心态，让你的日子充满幸福，并激发有目标的生活。
《如何找到生活的意义》(HOW TO IKIGAI)探讨了过上有意义的生活的四个简单的方向：做自己喜欢的事，做自己擅长的事，做世界需要的事，做自己能得到回报的事。
在这本开创性的励志书籍中，你将发现：
·引人入胜的Ikigai哲学探索，为你找到人生目标提供深刻见解；
·在日常生活中实施Ikigai的实用步骤，为幸福和自我提升铺平道路；
·以实际行动展现Ikigai的有力故事，如大卫·米歇尔斯(David Michiels)的励志故事；
如果你喜欢《唤醒你的生活意义》(Awakening Your Ikigai)《我的人生意义手册》(My Little Ikigai Journal)或《生活的意义:日本人长寿幸福的秘诀》(Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life)等书，你一定会喜欢《如何找到生活的意义》(HOW TO IKIGAI)。此外，请务必收听凯特·哈德森(Kate Hudson)和奥利弗·哈德森(Oliver Hudson)与玉城蒂姆(Tim Tamashiro)一起探讨Ikigai的播客。