• 由畅销书作家和创意专家克里斯·格里夫斯（Chris Grifffths）合著，他以对创新、韧性和创造力的见解而闻名于世
• 提供了关于我们如何切实地将更多注意力投入到工作生活中，以改善我们的创造力、生产力和幸福感的心理学见解
• 解构围绕生产力和创新的流行神话，揭示我们如何通过专注和高效的工作实践，以更少的工作量，取得更大的成功
通过实用技巧和科学见解，发现在充满干扰的世界中寻找焦点的力量。
只要有专注和清晰的头脑，我们几乎可以实现任何事情。但是我们经常受到大量干扰，从无休止的通知到焦虑和自我怀疑。
《焦点修复》探讨了如何重置心态，以重新集中注意力并取得令人难以置信的结果。在这本引人入胜的书中，领先的创意专家克里斯·格里夫斯（Chris Grifffths）和记者卡拉·梅德利科特（Caragh Medlicott）发掘了科学研究和鼓舞人心的案例研究，以提供实用且经过验证的技术，让您消除干扰并保持专注。
这本书还揭示了持续专注的众多好处：你可以事半功倍，改善你的心理健康，提高你的创造力。不要分心——最大限度地发挥您的潜力，并通过《焦点修复》找到倦怠的解药。
全书目录：
简介
1 徘徊的心灵
2 工作问题
3 创造性思维的标志
4 生产力的神话
5 事半功倍
6 专注的白日梦
7 专注和清晰度工具包
8 养成习惯和设定界限
9 结论