了解医疗保健行业的真相，你的基因对你的健康影响有多小，生活方式和日常毒素暴露的真正影响，以及如何改变范式。
对医学界的信任度处于历史最低点。医疗保健行业价值数万亿美元，并且呈指数级增长，但人们普遍病情加重。我们中的许多人都患有慢性疾病、不必要的体重增加、心血管并发症和心理健康问题。我们的孩子也是如此。我们需要转变思维。
《如何成为一个健康的人》适用于任何使用医疗保健系统并想知道是否有其他方法的人。经过仔细的引用和有益的说明，这个故事是从艾玛·泰克斯特拉（Emma Tekstra）严谨而诙谐的角度讲述的，艾玛·泰克斯特拉（Emma Tekstra）是一位精算师，在全球健康和企业福利领域拥有三十年的经验。泰克斯特拉为你提供有关神奇人体以及现代医疗和制药行业的信息，使你能够控制自己的健康并最终如何健康地老去，仅在绝对必要的情况下使用传统医疗保健。
《如何成为一个健康的人》充满了任何人都可以遵循的实用建议，激发了人们对充满活力的健康未来的希望。