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《自然逆转抑郁:情绪障碍、焦虑和压力的替代疗法》
REVERSE DEPRESSION NATURALLY: Alternative Treatments for Mood Disorders, Anxiety and Stress
图书类型:
大众心理
浏览次数:
335
作者:
Michelle Honda
出 版 社:Hatherleigh Press
代理公司:Yorwerth/ANA/Zoey
页 数:144页
出版时间:2020年2月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
联系人:
Rights
内容简介
本书来自一位领先的自然疗法医生,提供突破性和有效的整体方法以自然地管理和减少抑郁和焦虑症状。
全球各年龄段有3亿多人患有抑郁症,而且这个数字还在不断增加。《自然逆转抑郁》提供了抑郁和焦虑的全面概述,以及如何有效和自然地管理它们。本书提供了完善的治疗方法、饮食建议、心理练习的资源。本书提供实用的技巧和对流行治疗方法的替代解决方案,以及有益的补充和家庭治疗方法。这本书还关注压力,精神疾病,酗酒和产后抑郁症。
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