这是一本吸引人、令人振奋的书,将读者从传统ADHD书籍中解救出来(老实说,如果你有ADHD,你永远不会读那些书)。
你生活在一个不是为你设计的世界里。在这个世界里,你需要坐着不动,保持安静,集中注意力。由于你大脑的连接方式,你会觉得自己在生活中很失败。但你并没有失败。你太棒了。
屡获殊荣的内容创作者金·霍德尼斯和佩恩·霍德尼斯(Kim and Penn Holderness)重新审视我们对不幸被称为“注意力缺陷/多动障碍”的看法。和往常一样,他们通过审视自己做到了这一点,因为他们不只是研究多动症,他们与多动症共同生活。
佩恩在上大学时被诊断出患有注意力缺陷多动症,尽管从他小时候起,他的大脑工作方式就有所不同。他没有将诊断结果视为一种诅咒,也没有屈服于不足或失败的感觉,而是采取了一种不同的方法,他想与其他ADHD患者和关心他们的人分享这种方法。
利用他们常常幽默的见解和医生、研究人员和专家的专业知识,金和佩恩提供了有趣且易于理解的建议和解释,包括:
患有多动症的大脑到底是什么样的
如何在ADHD带来的陷阱、悲伤的故事和难以置信的胜利中发现幽默
如何以积极的态度应对多动症带来的挑战
有针对性的工具和技术,发挥你的独特优势
有趣的附加内容,比如多动症宾果游戏,对工装裤的颂歌,以及如果多动症患者掌权,世界会是什么样子
从佩恩的经验来看,患有多动症可能很可怕,但它也有不可思议的好处,包括创造力、注意力高度集中和精力充沛。你甚至可能会说这有点了不起。无论你是患有注意力缺陷多动障碍,还是想要支持别人的人生之旅,这都是你创造自己想要的生活所需的指南。