“《自我平衡》(meQuilibrium)为读者们提供了一份全面但简单的路线图,管理压力并建立弹性机制,以面对每天的挑战。这部作品将改变你的思维模式,照顾你的身体,寻求更多的意志,指导你创建、维护你生活中的平衡和快乐。”
----《有意图的生活》(Living With Intent)作者及www.intent.com创始人,
马利克•乔普拉(Mallika Chopra)
“压力不能杀死我们:但是我们对它的反应却能够杀死我们。这是一个看似简单但却非常行之有效的方法,三位作者为我们展示了该如何应对日常的压力。”
----《健康老龄化》(Healthy Aging)和《自发的幸福》(Spontaneous Happiness)作者,
医学博士安德鲁•韦伊(Andrew Weil)
“这个创作出《自我平衡》(meQuilibrium)的团队了解真相。损害甚至毁灭我们的并不是压力本身,而是我们下意识的反应。而这些是可以改变的。现在,14天就够了,就从这本书中去寻找方法吧!”
----畅销书《女性的身体,女性的智慧》(Women’s Bodies, Women’s Wisdom)作者,
医学博士克里斯蒂亚娜•诺斯拉普(Christiane Northrup)