肯·赖德奥特（Ken Rideout）拒绝失败。肯被《纽约时报》和《华尔街日报》誉为50岁以上世界上最优秀的长跑运动员，他参加每一场比赛都做好了夺取金牌或誓死一搏的准备。幸运的是，肯跑得很快。大多数跑步运动员都会随着年龄的增长而减慢速度，而肯却越跑越快。35岁时，肯克服了阿片类药物成瘾，重新开始跑步，他持续赢得越来越多的比赛，没有任何花招，而是凭借着毅力。是的，很多人都能跑得飞快，也有很多人克服了毒瘾，但没有人像肯那样集如此出色的声音、动力和故事于一身。
《你一定能赢》（YOU CAN WIN THIS）讲述了肯从贫困到狱警，从嗑药到登上领奖台的历程。没错，这是关于肯的故事，但远不止于此。它讲述的是如何摆脱困境，成为最优秀的人。它讲述的是干掉曾经是失败者的你，释放出一个超人来取而代之。它讲述的是被人看不起，然后证明他们都错了。
《你一定能赢》是一本不加掩饰的回忆录，用同情和严厉的爱激励读者。就像里奇·罗尔（Rich Roll）的《奔跑的力量》（Finding Ultra）、大卫·戈金斯（David Goggins）的《我，刀枪不入》（Can’t Hurt Me）和克里斯托弗·麦克杜格尔（Christopher McDougall）的《天生就会跑》（Born to Run）一样，《你一定能赢》通过讲述令人难以置信的身体蜕变故事，来消除阻碍你前进的所有借口。