节省时间往往等同于更聪明地工作。只要能减少不必要的会议，精简电子邮件，更有策略地进行协作，我们就能把一天中被偷走的时间全部追回来。但是，尽管这些战术性的调整很有帮助，但它们实际上只是触及了表面，因为，真正的问题不在外部，而在内部。在《第25小时》（THE 25TH HOUR）一书中，尼尔·肖尔（Neal Schore）揭示了我们的情绪反应和行为是如何最大程度地消耗我们的时间，它们悄无声息地蚕食我们一天中的时间，以及我们的注意力和动力。无益的担心、不断膨胀和螺旋式上升的焦虑、基于恐惧做出的决定、使我们绊倒自己并拖累周围人的不安全感，所有这些复杂的情绪动态，我们在工作中很少解决。最重要的是，我们妨碍了自己。
《第25小时》一书的内容取材自肖尔的经验，他曾为当今一些最具影响力的商业领袖提供咨询，并在指导实践中取得了巨大成功。这本书将向读者展示如何管理自己，从而管理好自己的时间。通过实用的、经过实践检验的指导和工具，本书可以帮助读者提高自我意识，控制不羁的情绪，减少戏剧化的场面，帮助上至CEO，下至学生的每个人从而掌握专注于重要事务并更高效工作的技能。我们得到的回报不仅是那难以捉摸的第25小时，还有对自己和他人的洞察力，其影响远远超出了工作范围。