这是一本关于自立的有力指南，适合任何想要发掘自身潜能、开启非凡人生的人。
在一个充满冲突和怀疑的世界里，信任自己可能比以往任何时候都更加困难，而自我信任是幸福、自信和成功的基础。
如果你曾经在尝试之前就告诉自己不行，或者让别人说服你某个目标是不可能实现的，或者忽视一种感觉或直觉，那么这本书就是为你而写的。这本书是写给那些自我怀疑是他们最大敌人的每个人的。
畅销书作者、前沿激励教练塔玛·基弗斯（Tama Kieves）向读者展示，我们拥有的远比我们想象的更多；通过不断练习自我信任，我们可以将障碍转化为突破，让它成为我们一生中最好的习惯。当我们开始信任自己的内心声音时，我们就能释放出最优秀的自我，发掘出内心的天赋。
拿起《学会信任自己》一书，接受塔玛的挑战：停止自我否定，勇敢地信任自己，变得无懈可击。
目录
引言与启示
第一部分：从自贬到自爱：激活你的活力和天赋
第二部分：从自我比较到自我欣赏：在疯狂美好的生活中闪耀吧！
第三部分：从自我怀疑到自我信任：寻找灵感的答案
第四部分：从惧怕失败到自我宽恕：今天是一个全新的开始
第五部分：从忽视自我到关爱自我：你的野性幸福正等待着你
第六部分：从无助到自我赋能：拥有你的无畏精神
第七部分：从自私自利到无私利他：点亮心中的明灯
终点即起点：我们出发吧！