在《大问题：在科技时代寻找精神意义》一书中，阿里安娜·赫芬顿抓住了这个前所未有的技术时刻，将其作为一个更深刻、更全面地重新定义人类的机会。这本书被她称为“毕生兴趣”的顶峰。她没有将人工智能的认知优势视为一种威胁，而是认为人工智能可以通过放大精神实践的好处，帮助我们重新获得最深层的人类品质。
在一个技术以秒为单位发展的时代，精神对我们的健康和幸福仍然至关重要。无论是宗教的还是世俗的，精神纪律构成了同理心、适应力和自我发现的基础。令人惊讶的是，一些最伟大的科学和技术头脑都同意这一点：利用她广泛的网络，阿里安娜在与著名的思想领袖和顶级专家（包括萨姆・阿尔特曼、雷德·霍夫曼、安德鲁·胡伯曼和丽莎·米勒博士等）的对话中处理这些重要的想法。
在此过程中，阿里安娜揭示了一种将科学进步与精神发展相结合的日益增长的运动，从而扩展了我们对人类的定义。