你感到迷惘，就会痛苦。在生活的沼泽中寻找出路，非常困难，甚至根本不可能。你是不是觉得虚弱、疲惫、无力？德布•卡琳博士为你提供指导。我们都有力量、内在的勇气和信任，但往往缺乏真正利用的能力。《打造内力》帮助你最大限度地发挥潜力，寻找快乐，收获成功的奖赏。作者德布•卡琳博士以擅长引导个人和组织客户，实现个人和职业生活至关紧要的整合著称。她将自己的客户经验、科学数据和理论结合起来，强调明确的计划和追求至关紧要，提供了必要的工具和训练，彻底改变你的生活。读者通过十一项自我评估，拟定个人行动规划，创造可以定制的独特蓝图，成功地实现整体生活目标。这套按部就班的程序使读者能够规划、建构和实现理想的生活，学会开发内在的力量，为生活创造最好的蓝图。