表现心理学专家帕迪·斯坦福特（Paddy Steinfort）帮助全球顶尖运动员在职业生涯中压力最大的时刻发挥最佳表现。他反复遇到同样的情景：那些技能与能力已达到巅峰的人，拼命寻找任何能够让他们在关键时刻脱颖而出的心理工具或实践。事实是，传统的心理健康方法并未针对高压情境进行过测试，而恰恰是在我们最需要策略时，表现往往最差。高风险情境下的知识缺口长期存在——直到现在。
《压力点》（PRESSURE POINT）引入了斯坦福特经过数十年研发、现场验证的四步法（EASE），旨在利用压力的力量。这一前沿计划已经被各大体育项目的团队与运动员采用，并广泛应用于消防员、急诊护士、交易员、迪士尼表演者、美国军队士兵以及NASA的领导者。
本书包含许多不为人知的真实故事，展现那些在压力、紧张和挑战下努力奋斗的非凡人物：
一位即将进入NFL选秀的年轻大学四分卫——帕特里克·马霍姆斯（Patrick Mahomes）
一位才华横溢的球员，在带领球队冲击WNBA冠军赛季中的表现——布里安娜·斯图尔特（Breanna Stewart）
一位化身“当下之道”实践者的F1传奇车手——刘易斯·汉密尔顿（Lewis Hamilton）
以及更多……
暂定目录：
引言：跨越卢比孔河
第一部分：赌注
第1章：高风险与错误的神经科学
第二部分：问题
第2章：终极对决：注意力与情绪之争
第3章：押注数十亿的生物学
第三部分：答案
第4章：在火线中捕获勇气
第5章：紧急情况下，打破常规
第6章：全新的行动手册
第四部分：工具
第7章：倾诉一切
第8章：练习专注当下
第9章：看见成功，感受失败，采取相应行动
第五部分：行动
第10章：关于恐惧的有趣之处
第11章：你面对高风险时的选择：全押？
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