本书由儿科心理学家兼育儿指导师撰写，为改善父母与青少年关系提供革新性指南。通过真实案例与亲和力十足的叙述，本书帮助父母：
理解青少年大脑发育机制
识别孩子的深层需求
掌握应对青春期挑战的有效工具
你是否感觉青春期的孩子正在疏远你？他们对你的要求翻白眼，甚至将你拒之门外？养育青少年可能引发挫败感、自我怀疑，甚至唤醒你自己青春期的挣扎记忆。但养育青少年不必成为每日的战场——孩子的叛逆与失误，往往源于他们仍需发展成为健康成年人的关键能力。
安·路易丝-洛克哈特博士（Dr. Ann-Louise T. Lockhart），一位拥有20余年家庭关系辅导经验的儿科心理学家，深知亲子关系的核心在于重建联结。她指出，青少年需要一个安全的情感基石，以培养灵活性、冲动控制和情绪调节等终身技能，而父母正是帮助他们成长的最佳人选。
在本书中，你将学会：
如何用爱实施管教，而非对抗
培养孩子成年所需的执行功能技能
清晰应对ADHD（注意力缺陷多动障碍）、焦虑和抑郁等挑战
通过「自我再养育」疗愈代际创伤，避免传递未愈的伤口
洛克哈特博士以幽默诙谐的笔触、真实案例与可操作策略，帮助父母深化亲子联结，重构养育叙事。她传递的核心信念振聋发聩：无论现状如何，你永远来得及重新爱上眼前这个独一无二的青少年。