在真正的“做爱”中，人的体验超越了肉体欲望的满足。对于宗教人士来说，它是神圣的；而对于非宗教者而言，它依然是一种精神层面的体验——一种无缝的团结感，是两个人合而为一的状态，远远超出单纯的性快感。你不必“做爱”也可以发生性行为。即便是陌生人之间，也可能因为性吸引而发生短暂的性邂逅。但在真正的“做爱”之中，性行为本身承载着象征性的意义——这是爱人之间的生命联结，其性表达被深切地感知与体验。
这便是性亲密、是“做爱”——这种情形在没有爱的关系中几乎不可见。在这样一段充满爱的关系中，其哲学意涵无可回避。它既抽象又具体，建立于理想之上，带有某种神秘性与超越性，难以用言语完全表达。“相爱”与“做爱”密不可分。有爱的关系就是爱人安睡的床榻。
然而，许多关系最终搁浅，甚至根本未曾启航。仅仅做爱虽然可以暂时缓解紧张，但它只是手段，而非真正的“目的本身”。一旦性行为结束，情侣可能立即退回原点，陷入不和。就像荒漠中的绿洲，只带来短暂的刺激与逃避。这本书将帮助你克服阻碍亲密关系的种种障碍和令人难以爱的习惯——无论在卧室内外。它也将帮助你在性生活与其他个人、社交关系之间建立和谐的平衡，而这种平衡正是“做爱”与“相爱”的前奏。
为实现这一目标，书中运用了基于逻辑的疗法与咨询（Logic-Based Therapy & Consultation，LBTC）的五步法，这是一种有据可依的哲学咨询形式：
介绍六种令人难以爱的思维与行为模式，帮助你识别可能正在破坏你关系的那些模式；
教你如何通过设定“可爱的目标”（即爱的美德）来对抗这些自我伤害的习惯；
引导你发现并接受一种个人的爱情哲学，使你能够朝着这些爱的目标前进；
提供达成浪漫爱情所必备的核心哲学思想；
帮助你制定一个行为计划，将你的爱情哲学落实为积极改变关系的具体行动。
这最后一步可能要求你在关系的内外部都作出改变。因此，本书还会向你展示，你在生活其他领域（如工作、社交）中面临的问题，是如何影响到你与伴侣的关系质量的，包括性生活与日常互动，并提供自我成长练习，帮助你克服这些障碍，达到持久的爱情与性亲密。
全书目录：
前言
引言
第一章：在浪漫之爱中建立宁静
第二章：通过共情在浪漫之爱中建立亲密
第三章：在浪漫之爱中建立自尊与对他人的尊重
第四章：在浪漫之爱中建立自我控制力
第五章：在浪漫之爱中建立勇气
第六章：持久之爱与性亲密的理想
索引