本书亮点：
融合作者个人的亲身经历与来访者、研究参与者和学生的故事，提供了广泛的视角
呈现了一幅日常生活中的不同“沉默类型学”图景，并探讨了它们与情感和价值观的关系。
提出了一种整合性的方法，在心理学、哲学、人文学科和社会科学的交叉处探索幸福。
在《静默之旅：通向情感幸福的心理学与修炼》中，作者作为一名心理治疗师、大学教授、教育者和研究者，带领读者踏上一场发人深省且触动心灵的旅程。她在书中分享了源自其来访者、学生和个人生活经历的原生视角与真实故事。在众多叙述方式中，作者选择了民族志和自我民族志的叙述方法，为读者奉上心理学的洞见，针对“沉默是什么”以及“人在静默中应该有何感受”这些议题上存在的海量谬误，提供了及时、批判性且透彻的对比视角。
读者将接受挑战，去追求在与自己、他人、自然、艺术沟通或连接时的平衡之道。无论是在大自然中、工作会议上、旅途中、课堂上、治疗室里，还是餐桌旁，沉默如同人生的坐标，而这本书则是我们驶向幸福安康时一份不可或缺的指引，帮我们生存，助我们成长。
《静默之旅：通向情感幸福的心理学与修炼》
导言
序（马克•弗里曼）
第一部分 这并非真正的沉默
第一章：沉默不是什么
第二章 沉默并非线性，心灵亦非如此
第二部分 静默之旅的地图
第3章 沉默：论关联性、深度与美
第4章 沉默与社会互动的流动
第5章 自我中断与作为内在及外在对话阻碍的沉默
第6章 沉默的他人：权力动态与人际连接
第三部分 论语言的局限
第7章 简谈我们的情感世界
第8章 沉默与我们的情感世界
第四部分 沉默将引领我们至何方
第9章 沉默将引领我们至何方：沉默与专注力
第10章 沉默将引领我们到达何方：创造力、想象力与欣赏力
第五部分 作为边界的沉默
第11章 沉默作为边界：划定过渡的界限
第12章 关系背景下的边界是什么？
第六部分 向内、向前、向家园迈进
第13章 北地暗夜更为凛冽：进行沉默之“对话”
第14章 沉默作为探索自我与探索世界的方法
后记：论心理学中书写他人与自我：一种方法论的反思