备受尊敬的心理学研究者拉杰•洛格纳汗解释了为什么通常指向成功的特质往往也导致了不幸福——以及如何既幸福也成功。
获得MBA学位十五年以后，拉杰•洛格纳汗与自己的老同学们聊了聊，发现了一些奇怪的现象：很多在事业上获得极高成就的人正是生活中最不顺心的那群人。不管他们工作上多成功，他们都易于沉溺于生活的不幸然后身材走样。为什么他的那些最聪明最生机勃勃的朋友如此不幸呢？
拉杰决心要找出问题的答案，他进行了大量的研究，不仅仅包括学生和商务人士，还包括全职父母，律师等。他从研究中得出了一个惊人的发现：即使是最聪明最成功的人——除却他们的智力，动力和知识——他们和不如他们聪明、不及他们成功的对照组会犯一样的错误。事实上，很多引导他们成功的心理特质能够促使他们形成一些能够感受幸福的习惯。
在他的书中，拉杰澄清了一些聪明人对自己的幸福感产生的误区，指出他们性格中阻碍他们感受幸福的因素，然后指导他们从短期和长期两方面建立习惯和态度来强化幸福感。