《自我管理》这本书适宜那些有挫折、焦虑、怀才不遇、嫉妒、渺小、不足、被忽略、被利用或被误解等感觉的读者阅读。
2013年，卡米尔•德安吉利斯（ Camille DeAngelis）正处于她所谓的“困顿状态”。在第二本小说付印之后，她就把自己的职业前景放在了一本儿童小说上，但那本小说并没有大卖。她已经三十一岁了，仍然和母亲一起住在新泽西州，平常在一家书店兼职，忙里偷闲去图书馆写自己的第二本小说，每次她登上Facebook或Twitter就会发现自己很嫉妒别人的成功——这让她感觉越来越糟了。
然后，她忽然意识到：正是这种困顿的感觉让她变得困顿。
在这本薄薄的小书中，作者作为一名艺术家、流浪者和有精神追求的人，取材于自己的真实经历，以此指导读者怎样认识我们的自我借以阻碍我们创新的种种方式，并提供了一些切实可行的解决方式来驯服我们心中的野兽，让我们不仅可以像艺术家那样创作，也可以像普通人一样生活。