爱是接纳，爱自己就是接纳自己。
所以，亲爱的，全心全意地接受自己吧。
现在的你不需要更好，
现在的你一切已是刚刚好。
花开得刚刚好。光照得刚刚好。云飘得刚刚好。风吹得刚刚好。
花落得刚刚好。天阴得刚刚好。雨下得刚刚好。水流得刚刚好。
存在中的一切，一定都是刚刚好，否则不会发生。
你的存在，一定也是刚刚好，因此才能呈现你现在的样子。
当下的宇宙，就是刚刚好的宇宙。
亲爱的，现在的你，也就是刚刚好的自己。
不需要再增加或减少什么，不需要再做什么或到哪里去，
不需要谁来评价或定义你，现在的你就是最好的自己。
本书收录60篇全新的「朵朵小语」，
以及10封朵朵写给你的「朵朵小信」。
小语带给你解忧静心的力量，小信回答你深藏心底的问题，
让受伤的你、彷徨的你、失落的你、脆弱的你，
变回无畏的你、平静的你、坦率的你、真正的你。
那就是现在的你，不用完美，但是完整；
那就是现在的你，不必最好，已是刚好。