革命性的研究揭示了技术对精神疾病和自杀率的破坏性影响，《数字化的疯狂》一书的作者探讨了我们如何为我们的设备而疯狂，因为我们的设备使我们疯狂，并提供了一条出路。
尼古拉斯·卡达拉斯博士是心理学家中的佼佼者，他对过度的技术对年轻大脑的影响发出了警告。在《发光儿童》（Glow Kids）中，他描述了屏幕时间对儿童的影响，称其为“数字海洛因”。现在，在《数字化的疯狂》中，卡达拉斯博士将注意力转向我们的青少年和年轻人，研究科技成瘾和腐蚀性社交媒体对心理健康的影响。
在《数字化的疯狂》中，卡达拉斯博士回答了这样一个问题：当我们成为一个技术更先进的社会时，为什么年轻人的心理健康正在恶化。在迷恋闪亮的设备和沉浸在Instagram、抖音、Twitter、Facebook和Snapchat的同时，我们的年轻人正在与创纪录的抑郁症、孤独、焦虑、吸毒过量和自杀率作斗争。是什么在推动这种心理健康的流行？我们沉浸在有毒的社交媒体中，造成了情绪的两极化和成瘾性依赖，同时也作为一种有毒的“数字社会传染病”，传播着各种精神疾病。
由算法驱动的社交媒体的极性也将大脑的架构塑造成固有的病态和反应性的“黑白”思维——对政治和社会来说是有害的，但也是几种精神障碍的症状。《数字化的疯狂》还研究了大科技公司的利润驱动型巨头如何创造了我们不健康的科技依赖型生活方式：久坐、盯着屏幕、成瘾、抑郁、孤立和空虚，所有这些都是为了追求更多的参与、数据挖掘和货币化。
但是有一个解决方案。卡达拉斯博士提供了一条摆脱危机的道路，他使用了古典哲学中的例子，鼓励人们在生活中的复原力、批判性思维和追求可维持理智的目的。对于正在寻找恢复年轻人身心健康的方法的父母、教育工作者、治疗师、公共卫生专业人士和政策制定者来说，《数字化的疯狂》是一本至关重要的书。