仅仅在英国，就有150万人看求助与心理医生。他们有种种问题，创伤后遗症，行为紊乱，进食障碍，交际障碍……或仅仅是因为，他们想知道自己究竟为什么会变成这样。
苏西·奥巴赫（Susie Orbach）曾是戴安娜王妃的心理医生，而本书则是奥巴赫所经历的5段心理治疗的记录。《心疗》（IN THERAPY）也是一个BBC Radio 4的广播项目，五个普通的人，背负着各自的秘密、痛苦、困扰、不解、愤怒……来到苏西面前，而这本书则是对心理治疗的最真实的，毫无保留和修饰的记录，书的主体是由心理治疗过程中的对话组成，加上苏西作为心理医师跳脱出对话之外的专业的分析和注脚。
这五段记录包括：
·露易丝和理查德，即将迎接自己第一个孩子的降生
·海伦，一个成功的商业律师
·乔，接不到工作的女演员
·哈里特，体外受精失败的母亲
·约翰，失去妻子且退休的工会会员
在上述简单的标签下，我们在书中看到一个个真实而普通的人们。在这五个人的身上我们自己的身影，也能够看到最真实的心理治疗实例。