你是否害怕做梦？
你是否想终结拖延症？
你是否想要自己创意爆棚？
你是否还有未能实现的好想法？
如果是的话，那么这本《放我出去》（LET ME OUT）适合你。
无论你是想学点爵士钢琴乐，还是想瘦下20斤体重，亦或是想要创立你自己的小公司，得奖音乐人、沟通专家彼得•希梅尔曼（Peter Himmelman）独一无二的技巧将为你驱散恐惧，带你一步一步、脚踏实地地实现自己设立的目标。这本书中为你提供的工具和方法，将会大幅度增强你对自己的信任，让你喜欢上自己，拒绝阻挡你前进的负面思维方式，让你无论是在职业还是在生活上都更加满意。
通过基于科学研究的实用技巧，加之精心设计的方法演练，这本书将解封你的创意潜能，激发大脑左右半球的不同思维能量，让你得以——
√更勇敢无畏地创造，拒绝故步自封，自我设限
√更加有效地沟通
√解决“拖延癌晚期”症状
√将你零碎的好主意整合得现实可行
本书每一章节都围绕实际训练展开。希梅尔曼讲这些训练叫做BBOs——大脑开瓶器（Brain Bottle Openers），这些训练整合全章内容，将其化身为易理解、好操作的训练课程，每位读者都可以轻松地跟着一起操作，亲身体会并验证这本书为你带来的效果。