1946年，世界卫生组织将健康定义为“健康不仅仅是没有疾病或身体虚弱，而是包括身体健康、心理健康和社交健康”。到现在为止，还没有人将这第三个维度定义为健康，或者提供相应的策略。这部开创性的著作将是第一个吃螃蟹的人。
互联网出现25年后，我们已经淹没在数据和最后期限的海洋中。我们无法想象，每天获取信息和在工作和生活之间找到平衡，竟然会如此复杂，如此令人难受。
近年来，各大组织在宣传健康生活方式（关于肥胖、吸烟、饮食和运动）和承认心理健康问题方面取得了长足进步。但大多数人还没有意识到，互联网和社交媒体对员工和职场健康构成了挑战，也没有更好的信息和知识管理解决方案。
“实时联网”的全球经济和社会带来了众多挑战、威胁和机遇，它们不可能减少，只可能增加。本书率先指出了社交健康在现代社会和职场中意味着什么。作者茱莉亚•霍布斯邦提出，促进社交健康有助于员工更有效地协同合作，帮助雇主打造工作效率更高的职场环境。
《实时联网》吸收了健康和行为经济学、社会心理学、神经科学、管理学和社交网络分析的最新研究成果，将为如何利用社交健康提升人民福祉和工作效率提供蓝图。