在《你的高振动生活》一书中，畅销书作家罗宾•奥彭肖揭示了低落情绪（恐惧、愤怒、惰性）和高涨情绪（爱、内在的平和与感恩）之间的差异，帮助读者改善自己身体和精神的状态，提升情绪的振动频率。
伟大的奥地利科学家尼古拉•特斯拉在当今的科学界家喻户晓，因为他发现所有物质都有振动能量，因为我们都有一种电式存在，由快速振动的细胞构成。
我们大多数人都模糊地知晓这一概念，但还未真正意识到振动能量对我们做选择时的影响——吃什么，喝多少杯水，我门在车上或者在洗澡时会想些什么，我们会面临哪些疾病影响，在特定时刻我们的感受等。
关乎健康的是我们选择吃什么，我们选择如何降低或提高我们的振动能量。选择不同就会产生不同的健康结果。
《你的高振动生活》探索的是食物、自然物质和生活实践方式，了解它们如何能够提升我们的振动能量。罗宾•奥彭肖在书中用实例证明了喝绿色果汁、使用精油以及瑜伽、冥想对提升大脑和身体其他器官的振动频率。保持“高涨的情绪”将使我们抵抗疾病、疲劳、倦怠和抑郁。读者会从中习得低振动情绪与高振动情绪，以及如何在日常生活中达到更高涨的情绪。奥彭肖探索到我们生活中最细微的变化——从我们吃什么到我们怎么想——如何能够从根本上改变我们的情绪、身体的健康和生活的质量。