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  • 《佛陀减肥法》
  • THE BUDDHA'S DIET
  • 图书类型:保健      浏览次数:307
  • 作者:Dan Zigmond and Tara Wright
  • 出 版 社:Running Press
    代理公司:Laura Dail/ANA/Nina Yang
    页    数:240页
    出版时间:2016年8月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights
内容简介

你们中的许多人或许不了解佛陀。首先,真正的佛陀很瘦。在他成为真正的“佛陀”或者“觉悟者”之前,他只是一个被宠坏的王子,名叫悉达多(Siddhartha)。他试图通过饿死自己从而变得更具精神力,但最后意识到这种方法无济于事。相反地,他发现了不健康的过度放纵与不现实的节欲之间的“中庸之路”。虽然他给予其他僧侣的指导发生在2500多年前,可是时至今日却依然与我们的生活息息相关。当然,佛陀生活在夹馅面包时代之前,但他的智慧经久不衰,帮我们理智而专注地理解食物。

《佛陀减肥法》(Buddha's Diet)不难懂也不昂贵。你不需要加入任何俱乐部或者购买特别的膳食。你只需要跟随佛陀的指导——不管你信不信,这些指导方针将帮助你减肥、让你感觉更好,最终停止过多地思考食物。《佛陀减肥法》通过诸如“佛陀喝什么?”和“佛陀如何健身”的章节,呈现了涅槃的智慧,令你更适应饮食,变得健康。

相关资料
版权状态

版权已授:波兰、捷克、意大利、西班牙。

节选自丹·西格蒙德(Dan Zigmond)和塔拉·科特雷·赖特(Tara Cottrell Wright)所著的《佛陀减肥法》(BUDDHA’S DIET )两个精彩片段
https://www.youtube.com/watch?v=tBelnbuub8Q&t=5s http://www.huffingtonpost.com/entry/how-an-unlikely-diet-emerged-from-silicon-valley-buddhas_us_586c72fbe4b014e7c72ee4d5
欧普拉网站发表了一篇关于本书的精彩书评:
http://www.oprah.com/health_wellness/Eating-Schedule-to-Help-Lose-Weight-Buddhas-Diet

获奖信息
媒体评论

“只翻了几页就紧紧地抓住了我的注意力。”
----索尔克生物科学会(Salk Institute for Biological Sciences),
萨特旦安达·潘达博士(Dr. Satchidananda Panda)

“如果你吃饭,就应该读一读这本书。”
----畅销书《探索内在的自己》(Search Inside Yourself)作者,陈一鸣(Chade-Meng Tan)
 
“以科学事实为基础,启发精神,经过时间检验的减肥指南。”
----《纽约时报》(New York Times)畅销书排行榜首位《去他妈的胖》(Skinny Bitch)
联合作者,金﹒巴诺伊(Kim Barnouin)

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