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  • 《苏姗妮·斯特恩堡姆博士的心脏书:女性健康心脏生活指导》
  • Dr. Suzanne Steinbaum’s Heart Book: Every Woman’s Guide to a Heart-Healthy Life
  • 图书类型:保健      浏览次数:527
  • 作者:Suzanne Steinbaum
  • 出  版 社:Avery, Penguin Putnam

    代理公司:ANA

    页      数:384页

    出版时间:2013年1月

    代理地区:中国大陆、台湾

    审读资料:电子稿

  • 联系人:Rights
内容简介

 

相比于克里斯蒂安·诺斯拉普(Christiane Northrup)的传统方式,一位著名心脏病学家为保证女性心脏健康寻找到整合了心理及生理因素的革命性方法。


在美国心脏病是导致女性死亡的致命性原因。作为心脏病预防及女性心脏病方面的专家,苏姗妮·斯特恩堡姆博士(Suzanne Steinbaum)在其职业生涯期间一直致力于探寻女性心脏健康及其自身健康的研究。通过观察她发现那些处于压力应力水平巅峰的患者往往也处于生活的巅峰。本应享受健康幸福的女性没时间体会事业的收获和家庭的成就,反而跑到医院治疗胸痛,心悸和其他令人担忧的症状。通常,病因都与生活方式息息相关,她们需要的是整体治疗而不仅仅只局限于医药干预。


斯特恩堡姆博士(Steinbaum)的方法已经改变了成千上万人的生活,《苏姗妮·斯特恩堡姆博士的心脏书》(Dr. Suzanne Steinbaum’s Heart Book)值得每位女性悉心阅读。斯特恩堡姆博士(Steinbaum)提出应将焦点从应力诱导转到以心脏为中心的生活,她的方法帮助读者打开心窗,经历深度的自我保健,让读者主导自己的心脏健康。本书不仅涵盖了心脏疾病的传统风险因素,包括如何控制体重及血压,斯特恩堡姆博士还论证了情感意识及自我形象在心脏健康方面扮演怎样至关重要的角色。本书为读者提供了清晰,循序渐进的“药方”—整合了饮食,运动,睡眠,健康的性生活,压力管理与忠诚的关系。直观的长期计划明晰了心脏病的根本原因。在美国心脏月期间问世的《苏姗妮·斯特恩堡姆博士的心脏书》(Dr. Suzanne Steinbaum’s Heart Book)带来了一个以心脏为中心的全新的治疗方法。

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版权状态
获奖信息
媒体评论

 

“苏姗妮·斯特恩堡姆博士(Suzanne Steinbaum)关于心脏健康的革命性方法超越了传统医药,她关注的是女性的整体幸福。苏姗妮(Suzanne)不仅强调良好营养的重要性,更重要的是她的严爱管理方式鼓励人们摆脱束缚,顺应自己的心去生活,由内而外的治愈自己。一定要尽早地阅读这本极其重要的书,它将教会你如何倾听内心,还原最好的自己。”

----《纽约时报》(New York Times)畅销书作家及《减肥达人》(The Biggest Loser)的营养学家,谢丽尔·福伯格(Cheryl Forberg)


“相比奎因医生,苏姗妮·斯特恩堡姆博士(Suzanne Steinbaum)更胜一筹,她撰写了一本值得所有女性阅读的书以帮助她们保持心脏健康。苏姗妮(Suzanne)是一位非凡的女医师,她提出只有以开阔的心胸爱自己爱生活才能拥有健康的心脏。”

----《打开心窗》(Open Hearts)作者及女演员,简·西摩尔(Jane Seymour)


“终于有一本综合了情绪,精神及医药科学的心脏健康书籍问世!《苏姗妮·斯特恩堡姆博士的心脏书》(Dr. Steinbaum's Heart Book)向医生和患者传达了简单却深刻的建议与智慧以创建一种深层的关怀文化。当如此多的人与心血管问题斗争时,这本书能够有力地指导人们获得真正而持久的健康。”

----《素食烹饪大全》(Vegan Cooking for Dummies)作者及营养治疗专家,亚历山德拉·贾米森(Alexandra Jamieson)


“苏姗妮·斯特恩堡姆博士(Suzanne Steinbaum)是当今社会真正的榜样。不仅仅是因为她在心脏及思想上给予我们的帮助,更因为她给予了我们急需的指导,使我们能够由内而外地拥有更健康的生活。”

----《给妈妈一杯马提尼》(If You Give a Mom a Martini)作者及酷妈网站(DivaLysscious Moms)创始人,利斯·斯特恩(Lyss Stern)


“斯特恩堡姆博士(Steinbaum)以真正的医者的洞察力,技能,实践经验及同情心帮助女性了解心脏失衡的感觉及情感核心—这是引起心脏疾病的神秘原因。对于每位想要健康长寿幸福生活的女性来说,这本创新卓越的著作都是您的必备书。”

----《替代治疗》(Alternative Cures)作者及认证健康教练,比尔·戈特利布(Bill Gottlieb)

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