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  • 《两周减重15磅,重现年轻感觉》
  • THE A-LIST DIET: LOSE UP TO 15 POUNDS AND LOOK AND FEEL YOUNGER IN JUST 2 WEEKS
  • 图书类型:保健      浏览次数:304
  • 作者:Fred Pescatore
  • 出 版 社:BenBella Books
    代理公司:Sanford J.Greenburger/ANA/Nina Yang
    页    数:272页
    出版时间:2017年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights
内容简介

饮食医生的新减肥革命。

《两周减重15磅,重现年轻感觉》(The A-List Diet)不强调数字,不痴迷于体重,也没有噱头。只提供理智的建议、简单的解决方案,并以全新的视角审视日常选择。佩斯卡托雷博士将帮助你确定你是哪种类型的节食者,以便你最大化地利用他的策略,构建真正属于自己的饮食秘诀。

无论是红地毯首映式,还是电视采访抑或是偶然遭遇狗仔队,名人们对如何呈现自己最好的状态感到有压力。所以当谈及减肥时,他们渴望立刻获得神话般的效果。《纽约时报》(New York Times)畅销书《汉普顿饮食》(The Hamptons Diet)作者福瑞德·佩斯卡托雷博士(Dr. Fred Pescatore)首次同读者们分享了他应用于最重要客户群体的饮食秘诀,能够帮读者们达到最佳的减肥效果和健康状态。你可以在短短两个星期内减重15磅,同时享用美味的食物!

《两周减重15磅,重现年轻感觉》(The A-List Diet)囊括了独特的节食创意,90道美味的食谱和易于操作的饮食计划,超越了阿特金斯减肥法(Atkins)、超越了《30天健康法》(The Whole 30)、超越了《吃脂肪、减脂肪》(Eat Fat, Get Thin)以及原始饮食法(Paleo),帮助你最大限度地减轻体重。它以最前沿的科学为基础,简单的健康饮食法将以自然的方式从内而外地唤醒你的身体,令你看起来更年轻、更苗条,获得比以往更好的感受。《两周减重15磅,重现年轻感觉》(The A-List Diet)消除了减肥的常见难题,并给予读者们所必需的工具——以获得长久的最佳健康状态。

佩斯卡托雷博士通过《两周减重15磅,重现年轻感觉》(The A-List Diet)分享了自己的学识及方法以帮助那些渴望减重、获得健康的读者们。佩斯卡托雷博士的减重法生效速度快,成效维持时间长。《两周减重15磅,重现年轻感觉》(The A-List Diet)最大化了高蛋白、低碳水化合物生活方式的成果。佩斯卡托雷博士建议增加蛋白质摄入量,利用氨基酸加速新陈代谢,降低炎症反应,减轻体重。

该减重计划分三个阶段进行:

阶段1:排毒(第一周)。《两周减重15磅,重现年轻感觉》(THE A-LIST DIET)根据你的生活状态提出具有针对性的建议,帮助你实现自己的目标。
阶段2:减重计划饮食方案(第二周及以后)。该计划列出了关于营养补充品和健康食材的详细建议,帮助你了解你吃进肚子的东西。
阶段3: 保持(一生)。一旦你达成身体目标,需要长期的自我接受。该计划呈现了用于日常生活的美味而简单的食谱。

《两周减重15磅,重现年轻感觉》(The A-List Diet)经佩斯卡托雷博士的明星客户推荐,它是你快速、健康减重的终极指南。准备好以全新的面貌踏上红地毯吧!

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