作为一名优秀的运动员，你需要计划、训练和执行——这些是在生活的任何领域获得成功的方法。《像运动员一样思考》教授来自各个年龄段、各个阶段和职业的人们去有效地训练他们的心理以实现他们的目标，无论是坚持健身，获得晋升，还是为假期存钱。
通过从现实生活中获得体育成功的励志名言和故事，以及贯穿始终的时尚插画，读者可以像运动员一样思考，寻求灵感、建议和智慧。涵盖的主题包括采用清晰的愿景，制定每日小目标，处理内心对话和压力，大卫·尼克尔森（David Nicholson）探索了运动员的方式和方法，并展示了我们如何将同样的原则运用到我们自己的生活中去实现我们所渴望的成功。