《午休时可以做的52件事》

《午休时可以做的52件事》
Gone for Lunch: 52 Things to Do on Your Lunch Break
图书类型：生活时尚浏览次数：570
作者：Laura Archer
出版社：Hardie Grant
代理公司：Quadrille Publishing/ANA/Leah
页数：144页
出版时间：2017年3月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

重新发现享受真正的午休时间的乐趣，并改善你的健康、快乐和生产力。统计数据显示，只有三分之一的美国员工离开办公桌去吃午饭，这对生产力、创造力和创新都有负面影响。《午餐时间》是一本友好、有趣和鼓舞人心的书，它为读者提供了如何能够恢复午休时间的想法！在这本书里，每年的每个星期都有一个挑战，每个活动都被设计成适合任何地方的任何人——无论你是在家里还是在工作中，是在城市里还是在乡村里。绘画建筑，尝试瑜伽，做志愿者，骑自行车，手写信件:：她的挑战范围从室内到室外，让久坐不动活跃起来，从而使健康获益无穷。