本书从现代西方医学及医疗发展方向，反观人类对于人体的认识。“如果你想了解人体的奇妙运作，以及现代医学的未来，那么一定要阅读这本具有启发性、引人入胜的作品” ——Siddhartha Mukherjee,《基因》作者
2014年，詹姆斯·翰布林(James Hamblin) 在《大西洋月刊》推出了一系列名为“如果我们的身体能说话”的视频，同时这套节目也奠定了医生出身的作者在健康领域严肃娱乐的权威。如今，詹姆斯以一种富有启发性的、科学有趣的散文形式，探索了健康问题背后的人类故事，这些问题都是人们时常讨论的永恒话题，却往往被市场新闻媒体曲解或过度简化——这些涵盖：睡眠、衰老、饮食及更多有趣话题：
·我能“提升”我的免疫系统吗？
·咖啡因能让我长寿吗？
·我们依然不能确认手机能否致癌吗？
·我们到底需要多少睡眠？
·服用符合维生素有副作用吗？
·生命到底有多长？
为了回答这些问题，作者不仅从自己的医学背景中提取知识，同时采访了数百位当代杰出的科学家和该领域的权威医生，他将教科书上那些传统意义中枯燥乏味的人类解剖学和生理学知识，解释得幽默易懂、引人入胜、极具社会性和现实讨论性的最新答案。这些专家在本书中提供了条理清晰的说明，审视了我们一直默守的陈规旧俗，以期帮助读者减少建立正确的人体及医疗知识，减少不必要的心理担忧。
本书是一本全面的、有插图指导的人体使用手册，同时不乏娱乐性及教育性。