有婚无伴的人生，不奋斗就等着变灰烬！
金石堂年度风云作家邓惠文医师给「婚内失恋者」的求生指南！
跨越「婚姻」的分类线，到达另一边的女人，就完胜了吗？
披上白纱那一天，我以为失恋这种事再也不会发生在我身上。
我疏于操练一个人生存的技能，以至于连失恋都无法辨认。
我为我的怠惰忏悔，但我接纳我自己曾做的一切。
我在婚姻里面失恋了，
现在开始我要停止无用的追逐，找回自我的价值。
「恋」字，有言、有心，两旁还有情意密密缠绕，但已婚无爱的女人和唤作「丈夫」的那人之间，早已无言，也不觉有心。
如果爱情死了，人还要活在婚姻里，那就是活人住在坟墓里。感情还活着的人，住在冰冷的婚姻里，伸手抓不到人，叫喊只听见自己的回音。那不只是寂寞，是比寂寞更逼人的，生命慢慢冷却，存在渐渐稀薄的流失。
每个婚姻都有「个性」，就像人有个性一样。婚姻正不正常，无法确认也不需确认。不过，你过得不快乐，甚至很痛苦，这就值得确认也值得关注。
放下「无论如何他还是我老公」的障眼法，试着像单身时一样直觉的面对，你一下就会看出问题——你失去了爱。然后，从年轻时就会的失恋求生的种种智慧和能力，才可能启动。「婚内失恋」比单身失恋更复杂又难处理，一切都还是要从面对失恋的本质开始，才有机会改变处境。
说有感觉的话。做有意义的行动。拒绝被无爱婚姻的黑洞吞没。