故事发生在美国康乃狄克州一个美丽的秋天。科琳·亚历山大是一名终身运动员，正从公司骑着自行车回家，她刚刚得知她们公司的效益不太好。而她自己早段时间也受病痛的折磨，脑部还做了一个外科手术，好不容易从鬼门关被拉了回来。但幸运的是，她嫁给了自己的一生所爱，肖恩。本来一切都慢慢地变得越来越好，但是直到一辆卡车的出现。
卡车直接把科琳撞倒了。卡车的前轮和后轮都从科琳身上碾压了过去，还把她拖拽到了人行道上，血流满地。为难时刻，周围的陌生人都走上前来，围着她和想要试图逃跑的肇事司机。科琳想要对自己进行急救，她知道自己必须保持清醒，她想：“我不能就这么死了，我刚刚才找到我的灵魂伴侣。”救护人员赶到时，她对救护人员说：“我和我爱人很想有个孩子，我现在还不能死，请一定要把我救活。”
在医院里，科琳整整昏迷了五周，经历了29场手术，最终活了过来。但是她失去了她的工作，还得了创伤后应激障碍症。从那以后，她开始关注所有参与救援工作的人，她认为他们都是英雄。她决心找到一些能让她从疼痛中振作起来的方法，她决定重新开始跑步。她把她跑步获得的奖章捐助出来，献给那些日常生活中的英雄们，其中就包括参与救助她的医护人员和156名献血者。
康复以后，科琳参加了50场跑步比赛，完成了40次三项全能（1.2英里的游泳，56迈的自行车骑行，13.1英里的跑步）。现在，她成为了红十字会的新闻发言人，跟大家分享她特殊的人生经历，鼓励病痛中的人们勇敢地迈出第一步。