梅尔•罗宾斯（Mel Robbins）在她的《5秒法则》一书中向全世界数百万人传授了激励的5秒秘诀。现在她带着另一个简单的、经过验证的工具回来了，你可以用它来控制你的生活：《击掌》。
不要被题目欺骗了。这可不仅仅是一本关于击掌的书。有些事情你已经在做了。为你喜欢的球队欢呼。为你的朋友庆祝。支持你爱的人追求他们想要的生活。
想象一下，如果你也给予自己同样的爱和鼓励。或者更好的是，你把它变成了一种日常习惯。
你会不可阻挡。
在这本书里，梅尔教你如何开始和你生命中最重要的人——那个在镜子里看着你的人：你自己——击掌。
如果你一直在自我怀疑中挣扎（谁不是呢？）
如果你已经厌倦了脑海中喋喋不休的批评（他们停下了了吗？）
如果你非常成功，但你总是在想哪里出了问题（你不是一个人）
如果你厌倦了和狗狗一起坐在沙发上看着别人进步（不要把你的狗狗牵扯进来）
这本就是梅尔献给你的书。
利用她标志性的科学智慧，深刻的个人故事，以及《击掌》在世界各地人们生活中创造的现实结果（你会在本书中遇到很多这样的例子），梅尔将教你如何使相信自己成为一种习惯，你会拥有足够的信心来实现目标和梦想。
《击掌》是一个简单而深刻的工具，它可以改变你的态度、心态和行为。所以，准备好大笑和学习吧，采取行动，立即提升你的自信和快乐。
是时候给自己一个你应得的击掌、庆祝和支持了。
授权信息及详细资料，请点击此链接： 《击掌：一个简单的习惯来把控生活》The High 5 Habit: Take Control of Your Life with One Simple Habit