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作者介绍
亚伦·亚历山大(Aaron Alexander)CR, LMT, CPT是一位拥有超过13年专业经验的熟练的手工治疗师和运动教练。他是调整运动（Align Movement）的创始人，这是一种功能运动和自我保健的综合方法，帮助成千上万的人摆脱痛苦，走向健康。他主持着排名最高的调整播客，其中收录了运动和健康领域最知名的人物。亚伦的客户包括好莱坞名人、奥运会/职业运动员和这之间的各种人。他在世界各地的研讨会和活动上进行讲授。
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