作者介绍

泰拉•斯泰尔斯（Tara Stiles）是Strala瑜伽的创始人，因其朴实、包容、简单明了的瑜伽和冥想方式而广为人知。她是迪帕克•乔普拉（Deepak Chopra）的私人瑜伽教练，她与迪帕克•乔普拉合作开发了多个应用程序，制作了许多DVD以及其他项目。简•方达（Jane Fonda）评价泰拉为“健身界的新面孔”，《名利场》也宣布她为“史上最酷的瑜伽教练”。泰拉被《时尚》、《世界时装之苑》、《时尚芭莎》、《幸运杂志》、《优家画报》、《时尚先生杂志》、《美国妇女健身和美容杂志》等媒体报道，并被《纽约时报》大幅介绍（后者将她命名为“瑜伽反叛者”）。目前泰拉与丈夫女儿生活在纽约市。

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