作者介绍

琳达•帕帕佐普洛斯博士（Dr. Linda Papadopoulos）是特许心理学家和英国心理学会研究专员。她撰写了九本学术和主流书籍，并在私人和NHS内的各种治疗环境中指导工作。除了在学术生涯中建立并领导咨询心理学研究生和博士课程外，她还是一名积极的研究人员。她的工作为政府政策提供了有效信息，2010年，她为英国内政部领导了一项备受好评的独立调研。她曾担任医疗咨询委员会成员，她对身体形象和心理皮肤病学的研究为临床治疗指南提供了依据。她21年的研究和实践心理学家生涯使她的研究成果发表在一些最受推崇的学术期刊上，并使她成为一个引人注目的媒体人物。她曾担任多个电视节目的主持人，是广播、电台和印刷媒体心理问题的定期评论员。琳达博士是一个值得信赖的声音，在银幕上和银幕下都有着杰出的职业生涯，她致力于推广一种理念，这种理念以20多年的经验为基础，促进和鼓励人们，无论年轻人还是老年人，养成健康的行为，培养幸福感和良好的心理健康。

安娜贝尔•罗森海德（Annabel Rosenhead）是一位有20年从业经验的心理治疗师和引导师，也是一位家长。她的职业生涯聚焦于促进成年人、青少年和儿童的情绪和心理健康，包括在公共部门和私人公司、慈善机构等发挥引导作用。从她丰富的经验中，安娜贝尔已经形成了一种坚定的信念，即当还是孩子时，获得自我理解和必要的生活技能，会使生活更令人满意，减少情感痛苦，并有能力在成年后茁壮成长。

纳迪姆•萨阿德（Nadim Saad）是一位育儿专家，著有五本书，其中包括备受赞誉的《孩子没有使用手册》和《培养自信的孩子》。他创立了The Happy Confident Company，旨在通过发展家庭和儿童的情商和自信来帮助他们茁壮成长。纳迪姆也是巴克莱银行、汇丰银行、谷歌和摩根大通等企业的定期演讲者，他还曾在《星期日泰晤士报》、《电讯报》、《卫报》和BBC等主要媒体出版物上发表过文章。

主要作品

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