弗雷代里克·贝格伯代于1965年出生在巴黎郊区的Neuilly-sur-Seine。毕业于培育无数精英的巴黎政治研究学院(Sciences Po Paris)学习公关，之后又在Celsa取得行销与广告的DESS文凭。他曾经在一些着名杂志如Elle、Paris Match、Voici......等写文学评论专栏。1990年，25岁发表了第一本小说《一个神经错乱的年轻男人的回忆》（《Mémoires d'un jeune homme dérangé》），书名是由西蒙波娃(Simone de Beauvoir)的作品《一个中规中矩女孩的回忆》（《Mémoires d'une jeune fille rangée》）转变而来的。在这本书中，作者化身男主角Marc Marronnier，徘徊夜店寻欢找乐。
第一本书得到一些回响，让贝格伯代之后每隔两三年就有新作问市。例如《昏迷中的假期》（《Vacances dans le coma (1994)》）、《三年之爱》（《L'amour dure trois ans (1997)》）等。他不只是一名小说家或是文学评论家；同时也是一名广告界的老手，曾在CLMBBDO、TBWA和Young & Rubicam等国际广告公司担任创意总监。也正因为在著名广告公司工作，看到了一些这行业的丑态。贝格伯代把他1997-2000年在Young & Rubicam工作中看到的，像揭幕，或是告密似的，把这些全幻化成了文字，成了他2000年出版的小说《九十九法郎》（《99 francs》）的内容。书中以一位名叫Octave的广告人，自揭疮疤，告诉我们广告界最不为人知、最灰暗的那一面。“我叫Octave，我是一个广告人。没错，我的工作就是污染这个世界，向你们贩卖垃圾！”这本大爆广告界内幕的小说出版后，就像投下一颗震撼弹一样。它引起相当的争议；但同时也带来非常大的成功。该书一出版便造成空前轰动，初版迅速销售一空。在法国销量直逼五十万册，被翻译成21种语言，让贝格伯代一夕之间成为国际知名作家。不过这种“背叛者”的行为，也让贝格伯代遭到解雇的命运，就如同他在书中所预测的。
继这本《九十九法郎》（《99 francs》）之后，贝格伯代似乎每隔几年都要刺激一下法国文坛。2003年，他以911恐怖攻击事件为背景，写了《世界之窗》（《Windows on the World》）。出版后同样引发各界争议，但也同样热卖。不只在法国，这本书也被翻译成几国语言，在荷兰、俄国、捷克、西班牙、英国等地发行。并为他赢得英国独立报最佳外国小说奖(Independent Foreign Fiction Prize)。他另著有《浪漫主义的唯我主义者》(《L'Égoïste romantique (2005)》)、《请求援助》（《Au secours pardon (2007)》）等作品。
2008年初，贝格伯代因吸毒被捕，在狱中度过一段时日。而在这短暂的铁窗岁月之中，让他写了《法国小说》（《Un roman français》）这部作品。这本书所引起争议的地方是他早在出版前就放出风声说自己迫于压力，删除了开头的四页，因为这四页内容充满了攻击、嘲讽巴黎地方法院大法官的污言秽语。弗雷德里克·贝格伯代并不是高雅的文人，他敢说、自负，甚至说自己碰到什么，什么就会腐坏。有人说他古怪，也有人形容他是法国文坛的坏小子。他的书本本都受到争议，却本本畅销。