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作者介绍
罗科•艾霍尔茨（Rocco Eichholz）拥有体育科学学位，担任各体育和卫生学院教育指导讲师。作为演讲者，研讨会负责人和人体工学顾问，他为德国知名公司在健康管理方面提供咨询 (如奔驰，宝马和《南德意志报》)。
主要作品
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 《居家办公的健康指南：放松颈背，快速自我治疗练习，合理配置动态的工作场所》
STAYING FIT WHILE WORKING FROM HOME：STAYING RELAXED IN THE NECK AND BACK – WITH QUICK EXERCISES FOR SELF-TREATMENT – CONFIGURING YOUR WORK PLACE ERGO-DYNAMICALLY
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