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作者介绍
艾伦•阿拉贡（Alan Aragon）是一位营养学研究者和教育家，在该领域有超过25年的成功经验。他被称为是健身行业中以证据为基础的信息运动中最有影响力的人物之一。艾伦合作过的知名客户包括斯通•史蒂夫•奥斯汀、德里克•费舍尔和皮特•桑普拉斯。艾伦每月写一篇研究评论（AARR），提供最前沿的理论和实践信息。艾伦的作品被发表在流行杂志以及同行评议的科学文献中。他是ISSN关于饮食和身体成分立场的主要作者。艾伦保持着一个私人诊所，为运动员和普通人设计方案，努力成为他们的最佳人选。
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