作者介绍
在解剖学和运动方面有超过30年的研究的吉尔•米勒（Jill Miller），是在健身、瑜伽、按摩、体育和疼痛管理世界之间建立相关联系的先驱。她被称为“治疗师的老师”，并培训了数千名运动教育者、临床医生和手工治疗师，将她的范式转换自我保健健身项目纳入国际运动和医疗设施项目。作为一些世界上最好的移动工具的创造者，她为24小时健身、Equinox、YogaWorks和许多专业运动队设计了原创程序。她和她的500多名教练团队帮助你更好地生活在你的身体，重点是本体感觉，机动性，呼吸力学和恢复。她曾在筋膜研究大会和国际瑜伽治疗协会会议上提出案例研究。她有一种罕见的能力，可以将复杂的生理和生物力学信息转化为可理解的、相关的动作，帮助她的学生将疼痛、功能障碍和损伤转化为强健的身体。吉尔是瑜伽杂志杂志的前解剖学专栏作家，并已在纽约时报，华尔街日报，形状，男性杂志，好管家，女性健康，瑜伽杂志，自我和今天秀，早安美国，和奥普拉温弗瑞网络的特色。她是数十个节目的创造者，包括与汤姆•迈尔斯，凯蒂•鲍曼，凯利•斯塔雷特，DPT合作。她是国际畅销书《滚动模型：消除疼痛，提高灵活性和更好地生活在你的身体的一步一步指南》的作者。她是医学教科书《筋膜，功能和医学应用》中自我肌筋膜释放主题的特约作者。