作者介绍

卡罗琳·弗莱克（Caroline Fleck）博士是一名持证心理学家、斯坦福大学兼职临床讲师、咨询师。她在杜克大学获得心理学和神经科学博士学位，并在密歇根大学获得英语和心理学学士学位。弗莱克博士是为个人、夫妻和父母进行循证治疗（evidence-based treatments）的专家，治疗方式包括辩证行为疗法（DBT）和认知行为疗法（CBT）。她以帮助人们做出关键但具有挑战性的改变而闻名，是硅谷最受欢迎的心理治疗师之一。作为心理学界受人尊敬的人物，弗莱克博士曾在《纽约时报》（New York Times）、《ABC新闻》（ABC News）、《赫芬顿邮报》（The Huffington Post）、《早安美国》（Good Morning America）和《美国全国公共广播电台》（NPR）等其他在线和印刷媒体上发表文章。她是一位活跃的公众演讲者，演讲主题包括认证、人际关系和行为主义。

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