作者介绍

凯利·斯塔雷特博士（Kelly Starrett）是《纽约时报》畅销书《成为一只柔软的豹子》的作者，这本书彻底改变了教练、运动员和普通人的运动方式和运动表现。也是旧金山CrossFit和MobilityWOD.com的联合创始人，他在那里与教练和运动员分享他在运动、机械和机动性方面的创新方法。他在世界各地教授他广受欢迎的运动和机动课程，并与精锐的陆军，海军，空军，海军陆战队和海岸警卫队部队合作；来自NFL、NBA、NHL和MLB的运动员；以及全国和世界一流的力量运动员。他为奥运代表队和大学提供咨询，也是全国力量和体能会议的特邀演讲者。斯塔雷特博士的工作不仅限于教练和运动员；他的方法同样适用于儿童、坐办公室的人，以及任何处理受伤和慢性疼痛的人。他认为，每个人都应该知道如何移动，并能够对自己进行基本的维护。

朱丽叶·斯塔雷特（Juliet Starrett）是一名律师、运动员和企业家。她是旧金山CrossFit和MobilityWOD.com的联合创始人兼首席执行官。作为一名母亲和非营利组织StandUp Kids的联合创始人，朱丽叶致力于在10年内让每个公立学校的孩子都坐到站立式办公桌前，以对抗久坐生活方式的流行。朱丽叶早年是一名职业运动员，1997年至2000年在美国极限白水队(U.S. Extreme Whitewater Team)划船。她获得过两次世界冠军和五次全国冠军。

格林·克多扎（Glen Cordoza）是《纽约时报》和《华尔街日报》畅销书《成为柔软的豹子》的合著者，前职业综合格斗运动员和泰拳运动员。他是综合格斗、巴西柔术、泰拳和一般健身领域出版最多的作者之一，出版了24本书。

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