作者介绍
海蒂·格林（Heidi Green）博士是亚利桑那州斯科茨代尔市一家世界著名的心理咨询服务中心的临床心理学家。她以责任心、谦逊、同情心和俏皮精神为榜样，教人们学会自爱。格林博士在Instagram、Facebook和Twitter上保持着强大的社交媒体影响力。她曾多次在全国电视节目The List中担任心理健康专家。她是一位专业的心理健康博客作者，为HealthyPlace撰写了博客 “幸福生活”（Living a Blissful Life）。格林博士在她著作的基础上开发了一个研讨会，她向寻求教育的个人介绍了如何减少消极的自言自语和提高自我价值。有关心理健康和情感健康主题的更多信息，请访问她的网站drheidigreen.com。