作者介绍
安妮·齐默尔曼博士（Annie Zimmerman PhD）是一位心理治疗师、作家和学者。她一直在发展她的社交媒体（@your_pocket_therapist），并在TikTok和Instagram上取得了快速成功（共有415K+粉丝）。在这些社交平台上，她发布了关于治疗、人际关系和心理健康的内容。十多年来，安妮一直以各种形式写作——首先是作为一名博客写手，然后是杂志记者，并在她的学术生涯中持续写作。她的专长在于心理学领域，她拥有心理学博士学位，并在东伦敦的一个私人诊所作为心理治疗师执业。