作者介绍
安妮塔·阿斯特利（Anita Astley）出生于印度，小时候就随家人移居德国与父亲团聚。她的父亲为了自己的勃勃雄心旅行到外地寻求工作机会，因此多年的分居使父女之间产生了情感上的距离，导致了一段非常矛盾的关系。这段经历使阿斯特利踏上了从事心理治疗师的旅程，并把“逆境造就韧性”当做了自己的座右铭。
阿斯特利曾居住于四个国家，精通印地语、德语、法语和英语，在与不同人群合作方面拥有丰富的经验，涵盖广泛的文化特定关系动态。阿斯特利获得了康考迪亚大学（Concordia University）的文学学士学位，麦吉尔大学（McGill University）的教育和咨询心理学硕士学位，以及阿盖尔人际关系学院（Argyle Institute of Human Relations）的研究生婚姻和家庭治疗证书。
25年来，阿斯特利在蒙特利尔、纽约和威斯康星州建立了私人诊所，一直致力于帮助面临心理健康和情感关系问题的个人、夫妻和家庭。此外，她还担任兼职教授，并为心理健康机构提供咨询。阿斯特利曾在美国婚姻和家庭治疗协会的地方分会担任领导职务，拥有临床研究员的称号。她对帮助他人建立由内而外的健康关系充满热情，这使阿斯特利超越了她的私人执业范围。通过这本新书、社交媒体、播客、广播和电视，她启动了她的“咨询安妮塔·阿斯特利”（Ask Anita Astley）的任务。
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